| 行動予定 | 落合登山口 09:00 - 09:07 今畑登山口 - 10:30 笹峠 10:40 - 12:04 南霊岳 12:24 - 12:52 霊仙山最高点 13:02 - 13:13 霊仙山 13:23 - 13:41 経塚山 - 13:46 霊仙山避難小屋 13:56 - 14:04 経塚山 - 15:25 汗ふき峠 15:35 - 16:08 落合登山口
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 霊仙登山口 - 10:01 汗ふき峠 10:11 - 12:24 経塚山 12:54 - 13:14 霊仙山 13:24 - 14:01 南霊岳 14:11 - 15:01 笹峠 15:11 - 16:00 霊仙登山口 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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