行動予定
（自由記述） | 小杉荘 06:00 → 07:38 銚子ヶ口 → 07:58 水舟ノ頭 → 08:01 大峠 → 08:19 舟窪 → 08:51 クラシ → 08:58 イブネ → 09:05 佐目峠 → 09:11 タイジョウ分岐 → 09:15 杉峠ノ頭 → 09:21 杉峠 → 09:43 雨乞岳 → 09:49 東雨乞岳 → 10:01 クラ谷下降点 → 10:23 コクイ谷分岐 → 10:30 沢谷峠 → 11:14 御嶽大権現 → 11:16 長者池 → 11:21 御在所山 → 11:29 国見峠 → 11:40 藤内小屋分岐 → 11:48 きのこ岩分岐 → 12:08 根の平峠 → 12:32 中峠 → 12:43 金山 → 12:58 ハト峰峠 → 13:32 猫岳 → 13:51 釈迦ケ岳 → 13:56 岩ヶ峰尾根分岐 → 14:14 南峠 → 14:20 中峠 → 14:30 八風峠 → 15:09 カニグチ谷のコル → 15:20 電波塔 → 15:28 石槫峠 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 銚子ケ口〜大峠までのルート確認
大峠〜クラシまで歩行注意 | | 食事 | 水1リットル(御在所で補給予定)
ジェル5つ
ベスパ1つ
magma2つ
ウィダー2つ
Trail butter 1つ
おにぎり2つ
あんぱん1つ
大福1つ
グミ1袋
コンニャクゼリー2つ
きなこひねり1袋
計 約3000キロカロリー
スタート前
サンドイッチ
あんぱん
バームジェル
ホットコーヒー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 鈴, 簡易浄水器, 充電池, 充電コード, 予備食料(ジェル1つ), 薬類, ティッシュ, ヘッドライト, 着替え, 小銭 |
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