| 山行目的 | 初八ケ岳を楽しむ | | 集合場所・時間 | 8月18日夜大阪集合 | 行動予定
（自由記述） | 8月19日10:00美濃戸山荘ー12:00行者小屋ー12:30阿弥陀岳(0:30)ー2:30赤岳ー3:30赤岳展望荘
8月20日6:00赤岳展望荘ー7:10横岳(10分）-8:00硫黄岳山荘ー8:20硫黄岳ー9:00夏沢峠ー9:30根石山荘（荷物置く30分）−10:15根石岳ー11:00東天狗岳(20分）−11:40西天狗岳（1:00)ー13:00東天狗岳ー13:30根石岳ー13:45根石山荘 ＊余裕があれば夏沢鉱泉へお風呂に入りに行く(3:00要）泊まり
8月21日6:00根石山荘ー6:30オーレン小屋ー7:30赤岩ノ頭ー8:50赤岳鉱泉ー9:50北沢ー10:20美濃戸山荘 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警、苦楽山遊会 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト, ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コンロ台, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, トランシーバ（使用帯）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク, 天気図用紙, 車 |
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