計画ID: p7982
全員に公開
ハイキング
白神山地・岩木山
白神岳【東北百名山１２】
2010年10月09日(土)
[日帰り]
青森県
kaeru
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
自宅出発5：30
- GPS
- 04:10
- 距離
- 13.9km
- 上り
- 1,045m
- 下り
- 1,030m
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5：20自宅−五城目八郎潟ＩＣ−能代南ＩＣ−芝童森Ｒ7・Ｒ101分岐−白神岳登山口駅−7：00林道終点登山口−8：00二股分岐−9：30マテ山分岐−11：15大峰分岐−白神岳避難小屋−11：40白神岳山頂−12：30白神岳出発−12：55大峰分岐−14：15マテ山分岐−15：30二股分岐−16：20林道終点登山口−ハタハタ館（入浴1：00）−芝童森Ｒ7・Ｒ101分岐−能代南ＩＣ−五城目八郎潟ＩＣ−19：00自宅
装備
| 個人装備 |
ヘッドランプ 1
予備電池 1 単3、4
1/25,000地形図
ガイド地図 1 1/45,000
コンパス 1
笛 1
筆記具 1
保険証 1 コピー
飲料 2
ティッシュ 1
三角巾 1 バンダナ
バンドエイド 1
タオル 1
携帯電話 1
計画書 1
雨具 1
防寒着
ストック 1
水筒 1
時計 1
非常食 1
ＧＰＳ 1 ルートデ−タ入力済
|
|---|---|
| 共同装備 |
ツェルト
ファーストエイドキット 1
医薬品
カメラ 1
ビデオカメラ
車 1
|
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
緊急時用のエスケープルート：無理せずに来た道を引き返す。 悪天時の判断条件：濃霧、雷雨になった場合 |
| 注意箇所・注意点 |
二股コースや十二湖縦走コースには足を踏み入れない。 どうしても踏み入れる場合は自宅に連絡をいれます |
| 食事 |
昼食：おにぎり、カップヌードル 非常食：塩飴、黒糖、大豆バー、ドリンクゼリー、アミノバイタル2200 飲料水：2リットル、お湯500ＣＣ |
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