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計画ID: p67303
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走丹沢
神奈川県
丹沢大周回 大倉to大倉 ＜最終版＞
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2014年04月27日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | mattsoo |
| 集合場所・時間 | 大倉バス停前24時間パーキング
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
＜通過時間＞
大倉 2:00
〜金冷し〜
鍋割山 5:00
〜鍋割山北尾根〜
ユーシン 7:00
檜洞丸 10:25
蛭ヶ岳 12:40
塔ノ岳 14:30
大倉 16:15
行動時間14:15 累計標高差3150m
CT75%換算 標準CT18:40
打ち上げ
お店：月の酒宴 うさぎ 東海大学前店（予定、変わる可能性有り）
http://r.gnavi.co.jp/ga0m300/map/
〒257-0003 神奈川県秦野市南矢名2-7-35 セクトロンビル1F
アクセス：小田急小田原線 東海大学前駅 徒歩5分
TEL 050-5798-4817
時間：18:30から20:30まで。2時間飲み放題です（飲物のラストオーダーは20:00）。
エネルギー定数：歩行時間(分)*0.03+登り累積標高差(m)*0.01+下降累積標高差(m)*0.6*0.001+距離(km)*0.3
=840*0.03+3150*0.01+3150*0.6*0.001+32*0.3
=25.2+31.5+1.89+9.6
=68.19
消費カロリー：エネルギー定数*(体重+荷物重量)
=68.19*(65+7)
=4909kcal
大倉 2:00
〜金冷し〜
鍋割山 5:00
〜鍋割山北尾根〜
ユーシン 7:00
檜洞丸 10:25
蛭ヶ岳 12:40
塔ノ岳 14:30
大倉 16:15
行動時間14:15 累計標高差3150m
CT75%換算 標準CT18:40
打ち上げ
お店：月の酒宴 うさぎ 東海大学前店（予定、変わる可能性有り）
http://r.gnavi.co.jp/ga0m300/map/
〒257-0003 神奈川県秦野市南矢名2-7-35 セクトロンビル1F
アクセス：小田急小田原線 東海大学前駅 徒歩5分
TEL 050-5798-4817
時間：18:30から20:30まで。2時間飲み放題です（飲物のラストオーダーは20:00）。
エネルギー定数：歩行時間(分)*0.03+登り累積標高差(m)*0.01+下降累積標高差(m)*0.6*0.001+距離(km)*0.3
=840*0.03+3150*0.01+3150*0.6*0.001+32*0.3
=25.2+31.5+1.89+9.6
=68.19
消費カロリー：エネルギー定数*(体重+荷物重量)
=68.19*(65+7)
=4909kcal
| 山行目的 | 去年の自分を越える！ |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ●エスケープルート 玄倉林道 2:55 檜洞丸〜西丹沢自然教室 2:10 臼ヶ岳〜玄倉林道 1:50 棚沢ノ頭〜玄倉林道 1:55 丹沢山〜塩水橋 2:35 ●山小屋 鍋割山荘 青ヶ岳山荘 蛭ヶ岳山荘 みやま山荘 尊仏山荘 晴れ〜曇決行。 雨天時中止、kaikaireiさん付き添い。 |
| 食事 | 消費カロリー 4909kcal プラティパス 2L テルモス(お湯) 0.5L コーラ 0.5L 250kcal おにぎり250kcal×5 クロワッサン 200kcal バームクーヘン 250kcal キットカット 400kcal カロリーメイト400kcal×2箱 |
| 計画書の提出先 | 大倉どんぐりハウス |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 丹沢山 (1567m)
- 塔ノ岳 (1491m)
- 鍋割山 (1272m)
- 蛭ヶ岳 (1672.7m)
- 檜洞丸 (1601m)
- 臼ヶ岳 (1460m)
- 不動ノ峰 (1614m)
- 棚沢ノ頭 (1590m)
- 鬼ヶ岩ノ頭 (1608m)
- 日高 (1461m)
- 大石山 (1219.7m)
- 同角ノ頭 (1491m)
- 小丸 (1341m)
- 堀山 (943m)
- 花立ノ頭 (1370m)
- 竜ヶ馬場 (1504m)
- 茅ノ木棚沢ノ頭
- 鉄砲沢ノ頭 (1108m)
- ミカゲ沢ノ頭 (1421m)
- ゲタ小屋ノ頭 (1390m)
- 石小屋ノ頭 (1370m)
- オツボ沢ノ頭 (1030m)
- 箒杉沢ノ頭 (1550m)
- 大丸 (1386m)
mattsooさん、こんばんは
素晴らしい企画ではないですか!!! 僕の企画力の無さが浮き彫りになってしましましたね
やはり、スタート、ゴールが同じ場所というのは安心できますね
あと一か月後ですね。 楽しみにしています！
kaikaireiさん、コメントありがとうございます！
kaikaireiさんとスタートとゴールがいっしょにできればいいのですが、僕が12時間はちょっと厳しいかな
お互い丹沢12Hがんばりましょう！！
今年もやるんですね〜
西側半分が辛いんですよね
しかも時計回りだと大石の急登や蛭の西尾根登りがキツそうです。
ちなみにgoechanも去年同じコース歩いてました。暑い中、よくやるね
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-313218.html
コメントありがとうございます！
去年は後半グダグダだったので今年はよりハードにしてリベンジです
キーは檜洞丸への登りだと思ってます。
実はコースも時間もgoechanさんのレコを参考にしてます。
打倒goechanさん目指します
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