計画ID: p6040712
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
唐松岳
2025年10月10日(金)
[日帰り]
富山県
長野県
ラムモルト
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:03
- 距離
- 10.3km
- 上り
- 977m
- 下り
- 977m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:23
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 7:03
- 距離
- 10.3 km
- 登り
- 977 m
- 下り
- 977 m
08:30
グラードクワッドリフト上
10:09
18分
上の樺
14:17
13分
上の樺
15:33
1分
グラードクワッドリフト上
下山リフト最終16時から逆算して頂上からの最終下山時刻13時死守
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯(おにぎり)
行動食(小おにぎり)
非常食(ナッツ小袋)
飲料(アクエリアス×3チューブゼリー×2)
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
クマ避け鈴
計画書
ヘッドランプ×2
ガイド地図（コピー）
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
スマホ
時計
サングラス
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 紅葉の北アルプス山岳風景に浸る |
|---|---|
| 食事 | おにぎり2個、アクエリアス500㎖×3本、チューブゼリー×2、塩飴 |
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