計画ID: p6034573
全員に公開
ハイキング
朝日・出羽三山
姥が岳
2025年10月09日(木)
[日帰り]
山形県
ルクラ
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:03
- 距離
- 5.4km
- 上り
- 609m
- 下り
- 259m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ベースレイヤー
ズボン
靴下
グローブ
防寒着(アークテリクス、軽ダウン)
雨具上
帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料水1L
アミノバイタル行動時
ゴミ袋
地図（地形図）
コンパス
ホイッスル
温度計
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
応急修理キット
消毒ティッシュ
ロールペーパー
保険証
携帯電話
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
ツエルト
携帯トイレ
熊鈴
熊スプレー
入れ歯
財布とお金
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|---|
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
姥ヶ岳
(1669.7m)
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