計画ID: p6022250
全員に公開
ハイキング
東海
尾張三山、朝トレ（尾張白山・尾張富士・本宮山）
2025年10月05日(日)
[日帰り]
愛知県
eitchani
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
5時に小牧市民の森へ。着いたらすぐスタート。
- GPS
- 05:47
- 距離
- 11.4km
- 上り
- 732m
- 下り
- 732m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 5:47
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:47
- 距離
- 11.4 km
- 登り
- 743 m
- 下り
- 743 m
装備
| 個人装備 |
ヘッドライト
予備電池
手袋
ヘルメット
手ぬぐい
アームカバー
熊よけ袋
熊撃退スプレー
鈴
マキタラジオ
果物ナイフ
木の棒
ホイッスル
ウエットティッシュ
ティッシュ
デオドラントペーパー
自撮り棒
小銭現金（お賽銭、自販機、予備）
|
|---|---|
| 備考 | ザックカバー 雨具 ゲイター ウエストポーチ（ペットボトル入れ用） |
| 山行目的 |
トレーニングと歩き方のチェック、 膝の筋肉を温存するような歩き方。 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 無理はしない |
| 食事 |
水はPB0.5×2本、 アミノバイタル |
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