計画ID: p6009616
				
				全員に公開				
				ハイキング
				アジア
			ABCs of the ABC (ヒマラヤ山脈/アンナプルナ・ベースキャンプ)
								2025年10月01日(水)
									[日帰り]
																
				
							
			体力度
			
				
			
			
		
	
								判定データなし							
		集合場所・時間
		カトマンズから飛行機/車でポカラへ(詳細本文)。ポカラ(レイクサイド)からトレッキング開始地点まで、車で3時間。
	- GPS
- 30:49
- 距離
- 45.9km
- 上り
- 5,271m
- 下り
- 5,378m
行動予定
			■1日目
Jhinu Danda 17:29 - 19:06 Chomrong - 20:45 Lower Sinuwa
■2日目
Lower Sinuwa 10:53 - 11:31 Sinuwa 11:32 - 13:03 Bamboo 13:05 - 14:08 Dovan - 16:45 Himalayan Hotel 16:57 - 18:37 Deurali
■3日目
Deurali 10:54 - 15:34 Annapurna Base Camp
■4日目
Annapurna Base Camp 09:58 - 12:23 Deurali - 13:07 Himalayan Hotel 13:16 - 15:08 Dovan - 15:46 Bamboo 15:57 - 17:21 Sinuwa 17:59 - 18:21 Lower Sinuwa - 19:51 Chomrong 19:52 - 19:57 宿泊地
■5日目
宿泊地 10:23 - 12:28 Jhinu Danda 12:30 - 13:12 ゴール地点
		
			Jhinu Danda 17:29 - 19:06 Chomrong - 20:45 Lower Sinuwa
■2日目
Lower Sinuwa 10:53 - 11:31 Sinuwa 11:32 - 13:03 Bamboo 13:05 - 14:08 Dovan - 16:45 Himalayan Hotel 16:57 - 18:37 Deurali
■3日目
Deurali 10:54 - 15:34 Annapurna Base Camp
■4日目
Annapurna Base Camp 09:58 - 12:23 Deurali - 13:07 Himalayan Hotel 13:16 - 15:08 Dovan - 15:46 Bamboo 15:57 - 17:21 Sinuwa 17:59 - 18:21 Lower Sinuwa - 19:51 Chomrong 19:52 - 19:57 宿泊地
■5日目
宿泊地 10:23 - 12:28 Jhinu Danda 12:30 - 13:12 ゴール地点
| 注意箇所・注意点 | 危険地点は特になし。ただし高山病に要注意。登山道は、よく整備されているが、強いて危険箇所を言えば、やや不安定な橋を渡る箇所、小川の上の石を移動するところがある。 | 
|---|---|
| その他 | 道中、約2時間移動するごとに食堂兼宿が数件ある箇所がある。そこで食事、水(ペットボトルではなく詰めてくれる方式)、宿が手に入る。登山道近くに温泉もある(訪問せず) | 
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 maririn
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