計画ID: p5947801
全員に公開
キャンプ等、その他
朝日・出羽三山
大朝日岳
2025年09月23日(火)
～
2025年09月25日(木)
山形県
ルクラ
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 17:08
- 距離
- 21.0km
- 上り
- 2,072m
- 下り
- 2,072m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:16
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 6:26
- 距離
- 6.2 km
- 登り
- 1,176 m
- 下り
- 220 m
2日目
- 山行
- 3:26
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 4:46
- 距離
- 5.7 km
- 登り
- 575 m
- 下り
- 371 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ベースレイヤー
ズボン
靴下
グローブ
防寒着(アークテリクス、軽ダウン)
雨具(上下)
帽子
着替え(短パン、靴下)
靴
サンダル
ザック
雨ザックカバー
昼ご飯2食分(最終日は行動食)
朝ご飯3食分(初日弁当)
行動食3日分
飲料水3L
アミノバイタル行動時3
アミノバイタル終了時2
ノンカフェインコーヒー
ミルク
ガスカートリッジ
ガスコンロ
コッヘル
スプーン
フォーク
ゴミ袋
ライター
地図（地形図）
コンパス
ホイッスル
温度計
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
応急修理キット
常備薬(ムヒ、ミヤリサン)
消毒ティッシュ
歯ブラシ
ロールペーパー
保険証
携帯電話
モバイルバッテリー
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
ツエルト
テントマット
携帯トイレ
熊鈴🛎️
熊🐻スプレー
入れ歯
老眼鏡
財布とお金
イアフォン
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | 緊急時は近くの登山口に下山 |
|---|---|
| 食事 |
朝ご飯:1日目弁当、2日目3日目アルファ米、ソーセージ、マヨネーズ、ナッツ 昼ご飯:1日目2日目菓子パン、行動食、3日目行動食 夜ご飯:1日目、2日目アルファ米、ソーセージ、マヨネーズ、ナッツ、アミノバイタル 行動時:ナッツ30g、ビスケット、一口羊羹 |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する