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Yamareco

計画ID: p5889905
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

中房温泉から東鎌尾根経由槍ヶ岳2026

日程未定
都道府県 長野県 岐阜県
omauyama
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
32:57
距離
43.3km
上り
3,535m
下り
3,489m
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歩くペース
標準
1.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
6:21
休憩
0:30
合計
6:51
距離
5.7 km
登り
1,392 m
下り
147 m
08:00
中房温泉登山口
09:01
61分
第一ベンチ
09:43
42分
第二ベンチ
10:28
45分
第三ベンチ
11:14
46分
富士見ベンチ
11:55
12:25
41分
合戦小屋
12:51
26分
合戦沢ノ頭
13:50
59分
燕山荘
14:23
33分
燕岳
14:51
28分
燕山荘
2日目
山行
7:34
休憩
0:30
合計
8:04
距離
10.7 km
登り
949 m
下り
966 m
05:20
燕山荘
05:50
30分
蛙岩
07:25
95分
喜作レリーフ
07:32
7分
分岐
08:11
39分
大天荘
08:23
12分
大天井岳
08:30
09:00
7分
大天荘
09:40
40分
大天井ヒュッテ
10:10
30分
牛首展望台
10:25
15分
大天井ヒュッテ
10:51
26分
貧乏沢のコル
12:11
80分
赤岩岳
12:56
45分
ヒュッテ西岳
13:14
18分
西岳
13:24
10分
ヒュッテ西岳
3日目
山行
7:35
休憩
1:10
合計
8:45
距離
7 km
登り
1,071 m
下り
723 m
05:00
ヒュッテ西岳
06:17
77分
水俣乗越
08:46
09:06
149分
ヒュッテ大槍
10:00
10:20
54分
槍ヶ岳山荘
10:49
29分
槍ヶ岳
11:07
11:37
18分
槍ヶ岳山荘
11:50
13分
飛騨乗越
12:13
23分
大喰岳
12:44
31分
中岳
13:25
41分
氷河公園分岐
13:45
20分
南岳
4日目
山行
8:17
休憩
1:00
合計
9:17
距離
19.9 km
登り
121 m
下り
1,651 m
06:20
南岳
06:28
8分
南岳小屋
06:42
14分
南岳
06:55
13分
氷河公園分岐
07:57
62分
天狗原
08:28
31分
氷河公園分岐
09:08
40分
水俣乗越分岐（大曲）
09:33
25分
ババ平
10:01
10:31
28分
槍沢ロッジ
10:56
25分
二ノ俣
11:04
8分
一ノ俣
11:54
50分
横尾山荘
12:53
59分
新村橋
13:04
11分
迂回路分岐
13:07
13:37
3分
徳澤園
14:31
54分
徳本峠分岐
14:35
4分
明神
15:21
46分
小梨平
15:27
6分
ビジターセンター
15:29
2分
河童橋
15:37
8分
上高地バスターミナル
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