計画ID: p5880922
全員に公開
講習／トレーニング
京都・北摂
ポンポン山
2025年08月31日(日)
[日帰り]
京都府
大阪府
RY
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:52
- 距離
- 11.2km
- 上り
- 322m
- 下り
- 681m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
ベースレイヤー
ドライインナー
ウインドシェル
ズボン
靴下
日傘
帽子
登山靴
ザック
行動食
非常食
カップヌードル
スポーク
魔法瓶(500ml)
飲料(500ml)
水(1?)
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
予備靴紐
目薬
携帯電話
腕時計
タオル(2枚)
ココヘリ受信機
ウェットティッシュ
トイレキット
ティッシュペーパー
熊鈴
マスク
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| 山行目的 | トレーニング |
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