計画ID: p5872623
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
有馬練から灘温泉へ
2025年08月30日(土)
[日帰り]
兵庫県
Minojun
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:07
- 距離
- 28.7km
- 上り
- 1,660m
- 下り
- 2,006m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:07
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:07
- 距離
- 28.7 km
- 登り
- 2,015 m
- 下り
- 2,352 m
07:44
5分
鼓ヶ滝公園分岐
08:52
36分
小川谷下降点
09:09
15分
西おたふく山登山口
09:31
6分
白石谷下降点
11:08
5分
鼓ヶ滝公園分岐
12:16
36分
小川谷下降点
12:25
7分
六甲ビューパレス
12:40
9分
クラブハウス
12:58
12分
阪急池
13:03
5分
ノースロード分岐
14:53
6分
摩耶ケーブル南
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
靴下
防寒着 レイン
帽子
着替え
靴
ザック
行動食
地図(スマホとガーミン)
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS(スマホとガーミン)
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
タオル
エマジェンシート
|
|---|
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