計画ID: p5869730
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
蓼科山
2025年09月08日(月)
[日帰り]
長野県
shin263
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:34
- 距離
- 4.6km
- 上り
- 612m
- 下り
- 612m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
【ザック下】
テーピングテープ
【ザック中下】
【ザック中上】
チタンポット
シングルバーナー
マグカップ
コーヒードリッパー
コーヒーサーバー
コーヒーミル
温度計
コーヒースケール
計画書
水2.5L
アルパインサーモボトル500ml
クリアボトル500ml
ソフトボトル500ml
ウオーターパック1L
【ザックトップリッド】
レインウェア（ストームクルーザー）上下
眼鏡
サングラス
ファーストエイドキット
虫除けスプレー
折畳傘
クールグローブ
ウルトラ ライトシェル パーカ
アタックザック
【ザック外】
スマホホルダー（
ペーパーグラス
スマホジンバル）
ココヘリGPS
O.D.トイレキット
笛
レジャーシート
【ウエストベルト】
熊鈴
保険証
クレカ
行き切符
前泊宿予約
帰り切符
行動食
ウエットティッシュ
ティッシュ
ハンドタオル
コンパス
【着用】
WICソックス
クールライト長袖Tシャツ
クールメッシュニーロングタイツ
ズボン(ODパンツライトコンバーチブル)
フィンガーレスクールグローブ
小銭
AppleWatchUltra2
iPhone16ProMax
ザック（キトラパック50)
メドーハット(シェード
ストラップ)
登山靴(アルパインクルーザー800BOAワイド)
熊スプレー
【以下車中残置】
アルパインヘルメット
風呂セット（
タオル
手ぬぐい
着替え）
小屋泊セット(
インナーシュラフ)
ダウンジャケット（サーマラップパーカ）上下
フリース
着替え
ペプチエイド
昼食(リゾッタ)
バックパックカバー 60L
非常食
ヘッドランプ
モバイルバッテリ
ツェルト
【以下不所持】
ETCカード
iPadmini(地図閲覧バックアップ機）
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この計画で通る場所
蓼科山
(2531m)
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