計画ID: p5656444
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
王ケ頭
2025年07月12日(土)
[日帰り]
長野県
da-na-suke
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
6:00起床目標7:25家出発〜本町セブンイレブンお昼ご飯+おやつ追加〜7:55アルピコプラザ駐車場
【行き】松本駅アルプス口08:15→09:35センター
【帰り】センター16:00 → 17:20松本駅
- GPS
- 05:40
- 距離
- 7.3km
- 上り
- 218m
- 下り
- 218m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 5:10
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 5:40
- 距離
- 7.3 km
- 登り
- 225 m
- 下り
- 225 m
09:51
6分
Point
15:19
38分
Point
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ(IB Zeal青)
ズボン(MHW)
着替え上(IB Zeal灰)
着替え下(mbメリノLWタイツ&パンツ)
靴下メイン(Injinji×2)
グローブ1(BD)
グローブ2(AXESQUIN wp)
防寒着上(NFベスト)
腹巻き(wool)
雨具上下(finetrack)
ネックウォーマー(IB)
帽子(Pata)
帽子sub(SMTwool knit)
靴(LOWA)
ザック(MHW)
行動食
非常食(チョコ)
飲料(水&アミノ酸クエン酸パウダー)
foldカップ
フィルタ
ゴミ袋
トレペ
コンパス(SILVA)
ヘッドランプ(GENTOS)
予備電池
筆記用具
1stAID
薬
虫よけ
保険証
携帯(Atom)
モバイルバッテリー
サングラス
FTタオル
イヤホン
耳栓
シュラフカバー(SOL)
マット2(山と道Pad)
|
|---|
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この計画で通る場所
美ヶ原
(2034m)
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