計画ID: p5647224
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
光岳～聖岳～赤石岳～悪沢岳
2025年08月11日(月)
～
2025年08月14日(木)
長野県
静岡県
Hiro8619
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 38:05
- 距離
- 61.7km
- 上り
- 6,473m
- 下り
- 6,300m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 2:20
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:20
- 距離
- 4 km
- 登り
- 805 m
- 下り
- 162 m
2日目
- 山行
- 13:53
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 14:33
- 距離
- 25.8 km
- 登り
- 2,728 m
- 下り
- 2,068 m
03:16
76分
樺段
05:44
20分
コル
07:02
39分
三吉平
08:04
62分
イザルガ岳分岐
08:18
6分
信濃俣分岐
09:16
7分
信濃俣分岐
09:27
7分
イザルガ岳分岐
09:43
6分
イザルガ岳分岐
10:19
36分
三吉平
11:48
35分
コル
14:12
57分
竹内門
15:51
19分
岩頭
3日目
- 山行
- 11:43
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 12:23
- 距離
- 16.7 km
- 登り
- 2,178 m
- 下り
- 1,832 m
4日目
- 山行
- 8:09
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 8:49
- 距離
- 15.1 km
- 登り
- 843 m
- 下り
- 2,328 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
サブザック
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
固形燃料
コッヘル
食器
ライター
地図
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
携帯トイレ
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | 2日目に天候が悪い場合、茶臼岳から直接聖平小屋へ向かう。 |
|---|
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