計画ID: p5622894
全員に公開
トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
志賀高原100トレイルランニングレース（ショート21km）
2025年07月05日(土)
[日帰り]
長野県
neco
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
一の瀬駐車場
- GPS
- 3969:24
- 距離
- 20.4km
- 上り
- 904m
- 下り
- 905m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大装備
| 個人装備 |
長袖Tシャツ
タイツ（CW-Xジェネレーター）
ショートパンツ
ドライレイヤー（ファイントラック ドライレイヤークール ブラタンク/ ボクサーショーツ）
靴下（ハイカートラッシュ&ファイントラック ドライインナーソックス）
ウィンドシェル（Salomon）
防寒&雨具（ミレー ティフォン5000）
キャップ（HERENESS FOCAS CAP）
グローブ（Goldwinランニング ドライリストフリーグローブ）
靴（ALTLA Timp 5 GTX）
ショートゲイター（AXESQUIN クナイ・ショート）
ザック（Salomon Active Skin12）
ハイドレーション（Salomon1.5L）
トレッキングポール（montbell U.L.フォールディングポール）
行動食
地図（スマホへダウンロード）
計画書（データ）
ヘッドランプ
笛
予備バッテリー
GPS（Garmin inReach/ ココヘリ）
ファーストエイドキット
虫除け
保険証
財布
携帯
時計
手ぬぐい
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニングレース参加 |
|---|---|
| 食事 |
水2.0L ジェル カリカリ梅 岩塩 わらび餅×2 柿ようかん |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
拍手
コメント
こっそり拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する