苗場山　小赤沢ルート [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5614787

全員に公開

ハイキング

谷川・武尊

苗場山　小赤沢ルート

2025年07月09日(水) ～ 2025年07月10日(木)

新潟県長野県

ushuko

おっちー

体力度

日帰りが可能

体力度について

集合場所・時間

7/9(水)　8:20北陸新幹線「飯山」駅千曲川口(正面口)　集合　
飯山駅→苗場山小赤沢三合目駐車場(長野県下水内郡栄村堺)　1時間50分

GPS: 05:24
距離: 9.0km
上り: 839m
下り: 839m

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行動予定

1日目

山行: 3:20
休憩: 0:00
合計: 3:20

距離: 4.5 km
登り: 834 m
下り: 0 m

10:00

三合目登山口

10:42

42分

四合目

11:11

29分

五合目

11:49

38分

六合目

12:12

23分

七合目

12:33

21分

八合目

12:47

14分

九合目

13:19

32分

苗場山自然体験交流センター

13:20

1分

苗場山

2日目

山行: 2:04
休憩: 0:00
合計: 2:04

距離: 4.5 km
登り: 4 m
下り: 838 m

10:00

苗場山

10:01

1分

苗場山自然体験交流センター

10:27

26分

九合目

10:37

10分

八合目

10:49

12分

七合目

11:01

12分

六合目

11:23

22分

五合目

11:40

17分

四合目

12:04

24分

三合目登山口

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック行動食非常食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルストックカメラゲイター虫よけ熊鈴

山行目的	百名山に登って温泉に浸かる
注意箇所・注意点	【宿泊】　 1日目　苗場山頂ヒュッテ　080-7183-4024　1泊2食付き11,000円 2日目　秋山郷　切明リバーサイドハウス　1泊2食付き12,500円+入湯税150円　　　　025-767-2253　長野県下水内郡栄村堺17878-2　　　　 2日目は山頂湿原を散策後、下山 3日目は観光がてら長野駅へ向かい解散
食事	2日目は12時頃下山予定なのでお弁当は頼んでいません
その他	下山後の昼食候補小赤沢温泉　楽養館　（登山口より30分）道の駅　信越さかえ　（登山口より1時間)