計画ID: p5583160
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無雪期ピークハント／縦走
谷川・武尊
谷川岳（奥の院）西黒尾根〜田尻尾根
2025年06月28日(土)
[日帰り]
群馬県
新潟県
ユルクラ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:40
- 距離
- 10.7km
- 上り
- 1,441m
- 下り
- 1,441m
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日帰り
- 山行
- 7:50
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 8:40
- 距離
- 10.7 km
- 登り
- 1,406 m
- 下り
- 1,406 m
04:35
5分
田尻尾根入口
12:47
57分
白鷲滝
13:05
18分
田尻尾根入口
熊穴沢小屋まで下りたときに、膝がやばそうだったら、ヨッホRWを使う
装備
| 個人装備 |
軽アイゼン（6本刃）、ストック2本、レインウェア上下、ウィンドシェル、半袖シャツ、アームカバー、ベースレイヤー、半ズボン、タイツ、指出しグローブ、帽子、救急用品、日焼止め、ヘッドライト、モバイルバッテリー、シルバコンパス、財布、ロールペーパー、ゴミ袋、ココヘリ
|
|---|---|
| 備考 | 救急用品一覧 ●薬（鎮痛剤、胃薬、下痢止め、化膿止め抗生剤、虫刺され軟膏、芍薬甘草湯、虫除けスプレー） ●傷の手当（テーピングテープ、ガーゼ、防水フィルム、キズパワーパッド、チタンテープ、傷洗浄用穴開き蓋） ●低体温症対策（サバイバルシート、ラムネ（ブドウ糖）） ●その他（ホイッスル、マダニツイスター、毛抜き、ハサミ、爪切り、ナイフ、筆記具、ライター、靴紐） |
| 山行目的 | 西黒尾根を登る |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 西黒尾根→肩の小屋→天神尾根RW |
| 注意箇所・注意点 | 雪渓が2箇所 |
| 食事 | 真水2L、握り飯3つ、行動食（朝からバナナ、羊羹、カステラ）・サプリ（塩分タブレット、ラムネレモン、アミノ酸、クエン酸） |
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この計画で通る場所
ラクダの背(ラクダのコブ)
(1516m)
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