三ノ沢岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5529781 全員に公開無雪期ピークハント／縦走中央アルプス

長野県

三ノ沢岳

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

日程	2025年07月21日～ 2025年07月22日
メンバー	ひな, HAL
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

14:42

距離

14.1 km

登り

2,518 m

下り

1,082 m

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行動予定

1日目

山行: 6:25
休憩: 0:00
合計: 6:25

距離: 5.6 km
登り: 1,581 m
下り: 100 m

08:00

檜尾岳登山口

11:06

186分

赤沢ノ頭

12:49

103分

石楠花ピーク

14:01

72分

檜尾小屋

14:15

14分

檜尾岳

14:25

10分

檜尾小屋

2日目

山行: 8:17
休憩: 0:00
合計: 8:17

距離: 8.5 km
登り: 970 m
下り: 1,012 m

04:00

檜尾小屋

04:14

14分

檜尾岳

05:16

62分

濁沢大峰

06:29

73分

極楽平

09:13

164分

三ノ沢岳

11:52

159分

極楽平

12:17

25分

千畳敷

山行目的	縦走

装備

個人装備	Tシャツ靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子ザック行動食調理用食材飲料ガスカートリッジコンロコッヘル食器ライターヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルストックカメラポールテントテントマットシェラフ