計画ID: p5483261
				
				全員に公開				
				講習/トレーニング
				氷ノ山
			氷ノ山
								2025年06月17日(火)
									[日帰り]
																
				
								
							
			体力度
			
		
	
				3
			
			
				日帰りが可能
							
		集合場所・時間
		ロッキーの家6:30
	- GPS
- 07:28
- 距離
- 10.1km
- 上り
- 821m
- 下り
- 819m
行動予定
日帰り
				- 山行
- 5:48
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 7:28
- 距離
- 10.1 km
- 登り
- 793 m
- 下り
- 791 m
装備
| 個人装備 | 
												ザック
												ザックカバー
												登山靴
												ストック
												レインウエア
												アンダーウエア
												中間着
												ズボン
												靴下
												グローブ
												防寒着
												日よけ帽子
												日数分食糧
												行動食
												非常食
												飲料
												水筒
												レジャーシート
												地形図
												コンパス
												笛
												計画書
												ヘッドランプ
												予備電池
												GPS機能スマホ
												モバイルバッテリー&ケーブル
												筆記用具
												常備薬
												日焼け止め
												保険証
												時計
												サングラス
												タオル
												水溶性ティッシュ
												洗面用具
												ガスバーナ
												ガス缶
												クッカー
												マグカップ
												テント装備一式
												寝袋
												スリーピングバッグカバー
												軽アイゼン
												ヘルメット
											 | 
|---|---|
| 共同装備 | 
										ファーストエイドキット
										修理用具
										補修材
										コーヒー関連一式
									 | 
| 山行目的 | アルプスシュミレーション | 
|---|
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										 kinkichi0920
					kinkichi0920
		 
                 
					 
					 
					 
					 
					 
		
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