計画ID: p5461531
全員に公開
トレイルラン
中国
クマン100
2025年06月14日(土)
～
2025年06月15日(日)
広島県
Minojun
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
切串小学校
- GPS
- --:--
- 距離
- 20.5km
- 上り
- 744m
- 下り
- 730m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
20キロのコースを8周する大会
エイド3箇所あり
エイド3箇所あり
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
靴下
レイン上下
帽子
着替え
靴
ザック
行動食
地図(スマホとカロス)
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS(スマホとカロス)
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
タオル
エマジェンシート
|
|---|
| 山行目的 | 大会 クマン100 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
適宜ロードで下山可能 しんどかったら20キロで終了 |
| 食事 |
1000キロカロリー携帯 水は500-1000携帯 エイドポイントと自動販売機で敵機購入 |
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