計画ID: p5062691
全員に公開
アイスクライミング
八ヶ岳・蓼科
裏同心ルンゼ
2025年01月30日(木)
[日帰り]
長野県
reno98
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 08:37
- 距離
- 16.8km
- 上り
- 1,265m
- 下り
- 1,276m
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標高グラフを拡大行動予定
スタート地点 05:40 -> 05:49 河原奥の氷柱 -> 06:21 やまのこ村 -> 06:27 美濃戸 06:36 -> 06:37 美濃戸山荘 -> 07:13 堰堤広場 -> 07:59 赤岳鉱泉 08:39 -> 08:44 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐 -> 08:49 ジョウゴ沢 08:50 -> 10:51 大同心 11:01 -> 11:43 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐 -> 11:47 赤岳鉱泉 12:27 -> 12:58 堰堤広場 -> 13:22 美濃戸山荘 13:24 -> 13:27 美濃戸 13:31 -> 13:34 赤岳山荘 13:36 -> 14:17 八ヶ岳山荘 -> 14:17 ゴール地点
装備
| 共同装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
トリガーミトングローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
バラクラバ
毛帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
アックス2本
アイゼン
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
調理器具
ライター
地図（地形図）
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
携帯
時計
サングラス
ゴーグル
タオル
ヘルメット
ハーネス
クイックドロー3本
アルヌン3本
スリング
環付きカラビナ
カラビナ
ルベルソ
マイクロトラクション
50m8.9mmシングルロープ
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