計画ID: p4960314
				
				全員に公開				
				ハイキング
				六甲・摩耶・有馬
			七兵衛山
								2024年12月30日(月)
									[日帰り]
																
				
								
							
			体力度
			
		
	
				2
			
			
				日帰りが可能
							
		集合場所・時間
		芦屋川駅
	- GPS
- 05:01
- 距離
- 8.4km
- 上り
- 567m
- 下り
- 567m
行動予定
装備
| 個人装備 | 
												長袖シャツ
												Tシャツ
												ソフトシェル
												ズボン
												靴下
												グローブ
												防寒着
												雨具
												日よけ帽子
												靴
												ザック
												昼ご飯
												行動食
												非常食
												飲料
												レジャーシート
												地図(地形図)
												コンパス
												笛
												計画書
												ヘッドランプ
												予備電池
												筆記用具
												ガイド地図(ブック)
												ファーストエイドキット
												常備薬
												日焼け止め
												保険証
												携帯
												時計
												サングラス
												タオル
												ツェルト
												ストック
											 | 
|---|
| 山行目的 | 運動不足解消と歩き納め | 
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 元来た道を戻る。 | 
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