計画ID: p4948609
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
陣馬山
2024年12月21日(土)
[日帰り]
東京都
神奈川県
ヒショウ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
6:34 JR中央線高尾駅6:50 高尾駅北口バス停 西東京バス・美32陣場高原下行
7:13 夕焼小焼バス停
- GPS
- 05:33
- 距離
- 11.1km
- 上り
- 832m
- 下り
- 888m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖のインナー
長袖の服
防寒用の上着
防風用ゴアテックス
防寒用タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着(緊急用)
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料(1リットル)
飲料(予備2リットル)
コンパス
計画書
地図
ヘッドランプ
ヘルメット
予備電池
熊鈴
ホイッスル
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
スマートフォン(GPS機能付)
充電器
時計
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 無雪冬山登山トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
陣場山まで: 引き返すか、陣場高原下バス停に下る 陣場山以降: 歩きやすいルートで下山 |
| 食事 |
昼食: 陣場山山頂 茶屋 行動食: 携帯もち米、携帯羊羹 水:サーモスポカリ白湯750ml, 予備1L |
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