計画ID: p4896268
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
爺ヶ岳 東尾根
2025年03月08日(土)
～
2025年03月09日(日)
富山県
長野県
hisan
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 31:51
- 距離
- 12.0km
- 上り
- 1,730m
- 下り
- 1,731m
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スタート地点 07:16 -> 10:40 JP（1767m） 11:00 -> 13:40 P3(1978m) -> 14:55 宿泊地 (泊)
宿泊地 06:01 -> 06:50 P2 -> 07:51 P3 08:10 -> 09:31 爺ヶ岳中峰 09:40 -> 12:00 宿泊地 12:30 -> 15:08 ゴール地点
宿泊地 06:01 -> 06:50 P2 -> 07:51 P3 08:10 -> 09:31 爺ヶ岳中峰 09:40 -> 12:00 宿泊地 12:30 -> 15:08 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
＊衣類＊
ハードシェル
アウターダウン
フリース
ミドルレイヤー
ベースレイヤー
アンダータイツ
厚手ズボン
ダウンパンツ
レインパンツ
下着
ウール靴下
靴下予備
グローブ
グローブ予備
ニット帽
バラクラバ
ゲイター
冬登山靴
ネックウォーマー
サングラス
ゴーグル
＊食糧・カトラリー＊
食糧
行動食
飲料水
料理水
コーヒーフィルター
水筒500
水筒900
カトラリー
コッヘル
シエラカップ
ＯＤ缶
バーナー
コップ
＊生活用品＊
ポーチ
ロールペーパー
ビニール袋
画面拭き
時計
日焼け止め
軽財布
携帯電話
手拭い
ファーストエイド
防水スタッフバッグ
健康保険証
＊機材＊
モバイルバッテリー
充電器コード
カメラ
三脚
広角レンズ
望遠レンズ
カメラバッグ
レンズクリーナー
レンズポーチ
＊ギア類＊
ザック
ヘッドランプ
単4替電池3本
ピッケル
リーシュ
ショベル
ストック
ヘルメット
アイゼン
チェーンスパイク
ワカン
エマージェンシーシート
おしりマット
＊泊＊
シュラフ
マット
テント
グランドシート
スノーペグ
象足
カラビナ
|
|---|
| 食事 |
初日 朝→コンビニ(車中) 昼→行動食程度(カロリーメイト) 晩→ドライフード類(カップラーメン) 2日目 朝→行動食程度(カレーパン) 昼→行動食程度(カロリーメイト) 非常食(カップラーメン) 行動食→お菓子×2くらい |
|---|
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
爺ヶ岳中峰
(2670m)
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