計画ID: p4804685
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
川苔山
2024年11月04日(月)
[日帰り]
東京都
湯けむり
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:00
- 距離
- 12.9km
- 上り
- 1,061m
- 下り
- 1,168m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
時計
タオル
ツェルト
ストック
apple watch
iphone
熊鈴
熊スプレー
|
|---|
| 食事 |
おにぎり4 チキンバー1 ナッツ 梅干し 水1.5L |
|---|
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