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計画ID: p4728638
全員に公開
トレイルラン志賀・草津・四阿山・浅間
群馬県
長野県
志賀高原エクストリームトレイル（ミドル32㎞）
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2024年10月20日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | サトトモ |
| 集合場所・時間 | 志賀高原パレスホテル
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
ミドル32㎞に出場
安全に配慮して、制限時間内に完走することを目標。
安全に配慮して、制限時間内に完走することを目標。
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ |
|---|
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