計画ID: p4620660
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
槍ヶ岳_常念岳から東鎌尾根経由上高地下山
2025年07月22日(火)
～
2025年07月25日(金)
長野県
岐阜県
rockyblend
kinkichi0920
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 28:49
- 距離
- 39.1km
- 上り
- 2,939m
- 下り
- 2,666m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 4:53
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 6:03
- 距離
- 6 km
- 登り
- 1,228 m
- 下り
- 0 m
2日目
- 山行
- 6:02
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 8:02
- 距離
- 10.1 km
- 登り
- 920 m
- 下り
- 694 m
3日目
- 山行
- 7:53
- 休憩
- 2:10
- 合計
- 10:03
- 距離
- 9.2 km
- 登り
- 811 m
- 下り
- 1,677 m
4日目
- 山行
- 4:11
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:41
- 距離
- 13.8 km
- 登り
- 30 m
- 下り
- 345 m
前日 18:00 パーク&ライド出発
20:30 多賀S.A
Day1 03:30 多賀S.A出発
07:00 穂高駅着
. 07:15 タクシー乗車
08:15 崩落箇所手前
08:30 登山開始
・
・
Day4 07:00 槍沢ロッジ出発
11:10 上高地着
昼食
12:40 上高地発(バス→新島々で松電乗り換え)
14:35 JR松本駅
15:24 JR大糸線 大町行き
14:52 穂高駅
20:30 多賀S.A
Day1 03:30 多賀S.A出発
07:00 穂高駅着
. 07:15 タクシー乗車
08:15 崩落箇所手前
08:30 登山開始
・
・
Day4 07:00 槍沢ロッジ出発
11:10 上高地着
昼食
12:40 上高地発(バス→新島々で松電乗り換え)
14:35 JR松本駅
15:24 JR大糸線 大町行き
14:52 穂高駅
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
登山靴
ストック
レインウエア
アンダーウエア
中間着
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
日よけ帽子
日数分食糧
行動食
非常食
飲料
水筒
レジャーシート
地形図
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS機能スマホ
モバイルバッテリー&ケーブル
筆記用具
常備薬
日焼け止め
保険証
時計
サングラス
タオル
水溶性ティッシュ
洗面用具
ガスバーナ
ガス缶
クッカー
マグカップ
テント装備一式
寝袋
スリーピングバッグカバー
軽アイゼン
ヘルメット
|
|---|---|
| 共同装備 |
ファーストエイドキット
修理用具
補修材
コーヒー関連一式
|
| 予約できる山小屋 |
横尾山荘
|
|---|
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