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Yamareco

計画ID: p4578674
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トレイルラン
中央アルプス

空木岳周回(コスモサーキット)フル　CT0.5

2025年08月31日(日) [日帰り]
都道府県 長野県
YUICHIRO
体力度
8
2～3泊以上が適当
GPS
09:49
距離
27.7km
上り
2,687m
下り
2,687m
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行動予定

日帰り
山行
9:49
休憩
0:00
合計
9:49
距離
27.7 km
登り
2,798 m
下り
2,798 m
04:00
伊奈川ダム
04:19
19分
今朝沢橋
05:00
41分
福栃橋
05:37
37分
下ノコル
05:44
7分
上ノコル
06:31
47分
見晴台
07:10
39分
越百小屋
07:43
33分
越百山
08:19
36分
仙涯嶺
08:53
34分
南駒ヶ岳
09:01
8分
摺鉢窪避難小屋分岐
09:11
10分
赤梛岳
09:38
27分
空木岳
10:05
27分
木曽殿越（木曽殿山荘）
10:25
20分
東川岳
10:37
12分
木曽殿越（木曽殿山荘）
10:56
19分
八合目
11:39
43分
六合目吊橋
11:57
18分
五合目
12:21
24分
金沢土場
13:31
70分
今朝沢橋
13:49
18分
伊奈川ダム
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
41. 木曽駒・空木岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

空木岳 (2864m)
南駒ヶ岳 (2841m)
越百山 (2613m)
仙涯嶺 (2734m)
赤梛岳 (2798m)
東川岳 (2671m)