計画ID: p4539297
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
光岳
2025年06月29日(日)
[日帰り]
長野県
静岡県
shibamatasan
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 17:31
- 距離
- 24.8km
- 上り
- 2,463m
- 下り
- 2,461m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 17:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 17:31
- 距離
- 24.8 km
- 登り
- 2,584 m
- 下り
- 2,584 m
00:43
43分
弁天岩
08:41
43分
三吉平
09:50
69分
イザルガ岳分岐
10:06
7分
信濃俣分岐
10:25
8分
信濃俣分岐
10:37
8分
イザルガ岳分岐
11:17
40分
三吉平
16:55
94分
弁天岩
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
携帯トイレ
|
|---|
| 山行目的 | 百名山制覇 |
|---|
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