計画ID: p4483511
全員に公開
ハイキング
塩見・赤石・聖
茶臼岳から光岳
2024年08月16日(金)
～
2024年08月18日(日)
長野県
静岡県
Hiro5963
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 24:17
- 距離
- 38.4km
- 上り
- 3,314m
- 下り
- 3,304m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 8:13
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:13
- 距離
- 9.8 km
- 登り
- 1,685 m
- 下り
- 215 m
2日目
- 山行
- 10:20
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:20
- 距離
- 18.8 km
- 登り
- 1,502 m
- 下り
- 1,502 m
06:41
22分
コル
08:07
43分
三吉平
09:16
69分
イザルガ岳分岐
10:26
8分
イザルガ岳分岐
10:44
7分
イザルガ岳分岐
11:24
40分
三吉平
13:03
39分
コル
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
|
|---|
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