御岳山～ロックガーデン(リベンジ☆マチュピチュ) [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p44344

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ハイキング

奥多摩・高尾

御岳山～ロックガーデン(リベンジ☆マチュピチュ)

2013年05月11日(土) [日帰り]

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体力度

予定ルートがないため判定できません

体力度について

集合場所・時間

【ＪＲ青梅線御嶽駅前のバス停】
（改札を出て、前方の道路を渡って左手にバス停）

〈基本〉新宿7:44発「ホリデー快速奥多摩１号」で、御嶽に9:00到着
ちなみに、立川8:11 拝島8:27 (運賃は、普通列車と同じ)
※もし、1本前の電車(8:44着)で来る人がいたら、改札口集合で！

バス（270円×2）　ケーブルカー（往復1100円くらい）どちらもPASMO可

行動予定

◇JR青梅線　御嶽駅　→　バスで移動　→　ケーブルカー乗車

◆共通：ケーブルカー駅 <20分>　山頂（武蔵御嶽神社）<50分> ロックガーデン（七代の滝・綾広の滝）散策＆ランチタイム

◆Ａルート：綾広の滝 <45分> ケーブルカー駅（茶屋でまったり／展望台へ）
◆Ｂルート：綾広の滝 <20分> 芥場峠 <40分> 鍋割山 <20分> 奥の院 <25分> ケーブルカー駅

◇ケーブルカー乗車（または徒歩下山） → バス　→JR　（往路の逆）

装備

個人装備	<昼食> <行動食> おやつのこと <飲み物> 現地調達可 <シート> ベンチがあるから不要かも。レジ袋やゴミ袋で代用可。 <帽子> <タオル、バンダナ　など> <日焼け止め、虫よけなど> 雨具も必要かも？
共同装備	ばんそうこう　など頭痛薬　など地図

山行目的	健康増進（もしくは、リベンジ）
緊急時の対応・ルート	山頂へは、たった20分くらいです。その後、パワースポット巡りをしましょう！体調に合わせて、ルートは臨機応変にします。
注意箇所・注意点	荷物ができるだけ軽くなるよう、工夫をしましょう♪
食事	各自、お弁当持参（私はコンビニおにぎりの予定）飲み物は、１リットルくらい消費すると思ってください。ただし、今回は山の上でペットボトル飲料の購入が可能です。茶屋もありますので、行動食（おやつ）は少なめに！
その他	【温泉】候補① 梅の湯（河辺） http://www.kabeonsen-umenoyu.com/ 候補② もえぎの湯（奥多摩） http://www.okutamas.co.jp/moegi/ 【靴】登山靴 or トレラン靴 or 底が厚いスニーカー＊履きなれていない登山靴より、慣れたスニーカーがよい＊靴下は厚手のもの【服装】動きやすくて乾きやすい素材なら何でもOK（綿はダメ）＊山の上は、都内より気温が６℃くらい低く、動くと汗をかくよ。＊短パンや山スカートの場合は、しっかりタイツをはいてね！なお、装備はすべて、山専用のものでなくて、かまいません。購入を考えている方は、相談に乗りますよ♪