計画ID: p4428218
全員に公開
トレイルラン
剱・立山
立山
2024年07月21日(日)
[日帰り]
富山県
2999tak
spabum
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
03:00立山駅
- GPS
- 11:34
- 距離
- 44.0km
- 上り
- 3,405m
- 下り
- 3,405m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 11:44
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:44
- 距離
- 44 km
- 登り
- 3,345 m
- 下り
- 3,345 m
05:10
55分
牛首
12:09
26分
登山口
12:40
16分
七曲
12:55
8分
八郎坂分岐
13:12
8分
桑谷
13:51
24分
ぶな坂
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
網シャツ
短パン
パンツ
靴下
すねゲイター
アームカバー
手袋
雨具上下
日よけ帽子
靴
靴ゲイター
Xテープ
ザック
行動食
水筒
バイトキャップ×2
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
ロールペーパー
ココヘリ
保険証
免許証
現金
携帯電話
スマホホルダー
GPS時計＆カバー
ストック（キャップ付き）
ビニール袋
熊鈴
着替え
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 山行目的 | トレーニング |
| 緊急時の対応・ルート | 往路下山 |
| 食事 | 行動食 |
| 計画書の提出先／場所 | 富山県警にメール |
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