計画ID: p4399754
全員に公開
トレイルラン
甲信越
OSJおんたけ100K2024
2024年07月14日(日)
[日帰り]
長野県
こーいち
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
松原スポーツ公園：受付7/13(土)13:00～19:30スタート7/14(日)0時
- GPS
- --:--
- 距離
- 105km
- 上り
- 3,290m
- 下り
- 3,290m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大装備
| 個人装備 |
携帯トイレ
ウインドブレーカー
グローブ
|
|---|---|
| 共同装備 |
必携装備⇒
ドリンク500ml以上
行動食
長時間の雨に耐えられるウェア(上下)
ライト(点灯確認済み)
サバイバルシート
救急セット(ガーゼ
消毒液
絆創膏など)
携帯電話
携帯コップ(エイドステーション用)
熊鈴
テーピング用テープ(80cm以上×3cm以上)
|
| 山行目的 | レース完走 |
|---|
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この計画で通る場所
西股山
(1716.6m)
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