計画ID: p4386240
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
奥多摩・高尾
【奥多摩】数馬〜三頭山〜大寺山〜鹿倉山〜丹波山温泉のめこい湯
2025年11月03日(月)
[日帰り]
モモカゼ
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
【入山】西八王子5:12発→立川5:26着／5:43発→武蔵五日市6:14着／6:22発→（西東京バス）→数馬下BS7:09着【下山】丹波山村役場BS17:46発（丹波山温泉BS17:50発？）→奥多摩駅BS18:40着／18:54発→青梅19:29着／19:39発→立川20:09着／20:18発→西八王子20:32着
- GPS
- 10:02
- 距離
- 20.4km
- 上り
- 1,822m
- 下り
- 1,895m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 10:03
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:03
- 距離
- 20.4 km
- 登り
- 1,816 m
- 下り
- 1,890 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
ティッシュペーパー
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
ナイフ
チェーンスパイク
|
|---|
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