計画ID: p4162739
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山
2024年05月18日(土)
[日帰り]
東京都
T.T
Y
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
新宿駅(京王線改札前) 8:40集合 → 新宿駅 8:50発 → 高尾山口駅 9:50着
- GPS
- 05:39
- 距離
- 7.5km
- 上り
- 438m
- 下り
- 433m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
コンプレッションインナー(×1)
Tシャツ(×2)※予備含む
長袖シャツ(×1)
ソフトシェル(×1)
ズボン(×2)※予備含む
靴下(薄手×2、厚手×1)※予備含む
雨具(レインウェアのみ)
帽子
靴(トレッキングシューズ、サンダル)
リュック
タオル(×2)
行動食
飲料
計画書
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
スマホ
サングラス
|
|---|
| 山行目的 | Y登山デビュー(ゆったり登りながら山を楽しむ) |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
・天候判断 前日：21時頃に判断 当日：7時頃に判断、登山中は随時判断 ・体調不良や天候悪化の場合は最短ルートで下山 |
| 食事 |
飲料：水(1.0L〜) 食料：ナッツ類やカロリーメイト、塩タブレット ※無くてもOK 食事：高尾山の山頂にて |
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