北アルプス穂高連邦縦走　北穂～奥穂～前穂 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p41327

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

北アルプス穂高連邦縦走　北穂～奥穂～前穂

2013年07月12日(金) ～ 2013年07月14日(日)

長野県岐阜県

ラガーいっちゃんその他3人

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

7月11日　23時00分　新宿高速バスターミナル（新宿西口）

GPS: 56:00
距離: 26.6km
上り: 2,358m
下り: 2,359m

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行動予定

7月11日（木）　23:50新宿発…夜行バス(AK05便)…7月12日（金）05:30上高地着
7月12日（金）　06:00ﾊﾞｽﾀｰﾐﾅﾙ出発－07:00明神－08:40徳沢－09:50横尾－11:00本谷橋－(昼食)－13:30涸沢小屋－16:50南峰分岐－17:10北穂高岳山頂(3106m)－17:20北穂高岳小屋(泊)
7月13日（土）　05:00北穂高岳小屋－06:00最低ｺﾙ－07:20涸沢岳山頂(3103.1m)－07:35穂高岳山荘(朝食)08:00－09:00奥穂高岳山頂(3190m)－吊尾根－10:40紀美子平－11:10前穂高岳山頂(3090.2m)－11:50紀美子平(昼食)12:30－重太郎新道－14:40岳沢小屋（泊）
7月14日（日）　09:00岳沢小屋－11:30上高地ﾊﾞｽﾀｰﾐﾅﾙ　12:00上高地ｱﾙﾍﾟﾝﾎﾃﾙ日帰り入浴(500円)　13:45上高地発…高速ﾊﾞｽ(AK02便)…18:27新宿着

装備

個人装備	ザック１ザックカバー１水筒２マイカップ・お箸１ヘッドランプ又はペンライト１ライター１ナイフ１日焼け止め１新聞紙５〜６ PE袋（大･中･小）４〜５洗面用具１ティッシュ・トイレットペーパー適量応急薬･持病薬適量登山靴又はトレッキングシューズ１登山用長袖シャツ２〜３ズボン２〜３セーター又はヤッケ１〜２Ｔシャツ２〜３下着類３〜４タオル２〜３靴下３〜４帽子１手袋２スパッツ１雨具１時計１ハンカチ２ベルト１ストック１軽アイゼン１持参下さいサングラス１一日目の朝食と昼食１間食適量嗜好品適量飲料（現地調達可）適量スポーツドリンク又は塩分適量携帯電話１予備電池適量ガイド地図１コンパス１筆記具１計画書１健康保険証１山岳保険加入証 1 加入者

個人装備

ザック

１

ザックカバー

１

水筒

２

マイカップ・お箸

１

ヘッドランプ又はペンライト

１

ライター

１

ナイフ

１

日焼け止め

１

新聞紙

５〜６

PE袋（大･中･小）

４〜５

洗面用具

１

ティッシュ・トイレットペーパー

適量

応急薬･持病薬

適量

登山靴又はトレッキングシューズ

１

登山用長袖シャツ

２〜３

ズボン

２〜３

セーター又はヤッケ

１〜２

Ｔシャツ

２〜３

下着類

３〜４

タオル

２〜３

靴下

３〜４

帽子

１

手袋

２

スパッツ

１

雨具

１

時計

１

ハンカチ

２

ベルト

１

ストック

１

軽アイゼン

１

持参下さい

サングラス

１

一日目の朝食と昼食

１

間食

適量

嗜好品

適量

飲料（現地調達可）

適量

スポーツドリンク又は塩分

適量

携帯電話

１

予備電池

適量

ガイド地図

１

コンパス

１

筆記具

１

計画書

１

健康保険証

１

山岳保険加入証

加入者

山行目的	高所トレーニング
緊急時の対応・ルート	穂高岳山荘からｻﾝﾃﾞﾝｸﾞﾗｰﾄで涸沢方面に下山
注意箇所・注意点	涸沢～北穂高岳までのルートに雪渓あり、軽アイゼン用意の事
食事	7/12昼食はﾊﾞｽ乗車前に事前準備の事
その他	新宿－上高地　さわやま信州号　毎日企画ｻｰﾋﾞｽ（梅田さん）　TEL:03-3216-5346 予約番号：90523012 山小屋 7/12　北穂高岳小屋　1泊2食（朝食付き￥9,000）＋弁当￥1,000　TEL: 090-1422-8886 7/13 岳沢小屋　　　1泊2食（朝食付き￥9,000）　TEL:090-2546-2100 7/14　上高地ｱﾙﾍﾟﾝﾎﾃﾙ　日帰り入浴（500円)　12:00～14:00　TEL:0263-95-2331