計画ID: p3906480
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
草花丘陵トレラン＆ウォーク
2024年03月03日(日)
[日帰り]
東京都
yahushige
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
羽村市堰下レクレーション広場に９時集合
- GPS
- 02:30
- 距離
- 9.2km
- 上り
- 270m
- 下り
- 262m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 2:30
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:30
- 距離
- 9.2 km
- 登り
- 185 m
- 下り
- 185 m
09:30
スタート地点
12:00
150分
ゴール地点
草花丘陵の大澄山と浅間岳の２座に登り青梅市友田から
リバーサンドゴルフ場を経てスタート地点に戻る
リバーサンドゴルフ場を経てスタート地点に戻る
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
飲料
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
| 山行目的 | シーズン始めに低山を楽しむ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ナシ |
| 注意箇所・注意点 | 道路の横断に注意、横断歩道のあるところは必ず利用すること。 |
| 食事 | 飲み物は持つこと。 |
| 計画書の提出先／場所 | ナシ |
| その他 | ナシ |
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