計画ID: p3280180
全員に公開
トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
上越県境トレイル（渋峠→三国峠）
2023年08月12日(土)
[日帰り]
群馬県
新潟県
長野県
crz4649
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 13:29
- 距離
- 44.6km
- 上り
- 3,146m
- 下り
- 4,226m
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標高グラフを拡大行動予定
04:00 渋峠 - 04:19 横手山 - 04:21 横手山山頂ヒュッテ - 04:34 のぞき分岐 - 04:55 草津峠 - 04:57 草津峠分岐 - 05:11 鉢山 - 05:16 忠右衛門新道分岐 - 05:42 熊吊尾根ノ頭 - 05:49 忠右衛門新道分岐 - 06:02 赤石山 - 06:20 湯ノ沢ノ頭 - 06:54 ダン沢ノ頭 - 07:14 オッタテ峰 - 07:25 オッタテ峠 - 07:42 小高山 - 07:50 五三郎小屋（荒廃） - 08:27 大高山 - 09:08 カモシカ平 - 09:47 三壁山 - 10:05 宮治郎清水 - 10:13 三壁山登山口 - 10:16 野反湖ビジターセンター - 10:21 野反湖 - 10:31 ハンノキ沢 - 10:51 地蔵峠 - 11:06 地蔵山 - 11:49 堂岩山 - 12:00 猟師ノ沢ノ頭 - 12:26 白砂山 - 12:55 上ノ間山 - 13:11 赤沢山 - 13:36 忠次郎山 - 13:55 上ノ倉山 - 14:12 ムジナ平避難小屋 - 14:16 ムジナ平 - 14:22 セバトノ頭 - 14:54 P1,563 - 15:15 湯之谷渓谷下降点 - 15:17 三坂峠 - 16:15 コベックラ沢分岐 - 16:30 キワノ平ノ頭 - 17:01 長倉山 - 17:13 三国峠 - 17:27 三国峠登山口 - 17:29 上信越歩道入口
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