計画ID: p3219076
全員に公開
トレイルラン
朝日・出羽三山
以東岳
2023年06月25日(日)
[日帰り]
山形県
ゴロちゃん
のぶ
macotoblue
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
道の駅にしかわ3:00か3:30？
- GPS
- 13:35
- 距離
- 28.2km
- 上り
- 2,693m
- 下り
- 2,681m
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標高グラフを拡大行動予定
04:00 日暮沢小屋 - 05:31 ゴロビツ沢源頭水場 - 06:27 清太岩山 - 06:56 ユーフン山 - 07:41 竜門小屋 07:51 - 08:43 寒江山 - 09:06 北寒江山 - 09:06 あさひ湖分岐 - 09:13 三方境 - 09:54 中先峰 - 11:02 以東岳 11:12 - 11:16 以東小屋 11:46 - 11:54 以東岳 - 12:43 中先峰 - 13:28 三方境 - 13:39 あさひ湖分岐 - 13:40 北寒江山 - 14:05 寒江山 - 14:51 竜門小屋 15:01 - 15:45 ユーフン山 - 16:07 清太岩山 - 16:40 ゴロビツ沢源頭水場 - 17:35 日暮沢小屋
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | ゼブラ見学 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 天候が悪い場合は大朝日岳経由の周回に切替 |
| 食事 | 以東小屋 |
| 計画書の提出先／場所 | 山形県警 |
| その他 |
水場 竜門 狐穴 碧玉水 |
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