計画ID: p3128849
全員に公開
ハイキング
東北
階上岳5.21
2023年05月21日(日)
[日帰り]
青森県
岩手県
カズーム
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 05:59
- 距離
- 9.9km
- 上り
- 642m
- 下り
- 643m
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標高グラフを拡大行動予定
階上岳鳥屋部登山口駐車場 09:00 → 09:09 鳥屋部登山口 → 10:01 しるし平 → 10:19 つくし森分岐 → 11:50 南岳 → 12:15 階上山13:15 → 13:27 大びらき分岐 → 13:35 大びらき → 13:58 つくし森分岐 → 14:17 しるし平 → 14:50 鳥屋部登山口 → 14:59 階上岳鳥屋部登山口駐車場 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
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