計画ID: p2787910
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
八ヶ岳・蓼科
北横岳
2023年01月07日(土)
[日帰り]
長野県
がく
ひろ
assami
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 04:16
- 距離
- 4.1km
- 上り
- 263m
- 下り
- 261m
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標高グラフを拡大行動予定
駐車場についたら身支度を行う。
※装備の確認をする。
※ロープウェイで山頂駅まで登る。
※ラジオ体操
※身支度、トイレ
出発(以下、活動計画参照)
09:40 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 09:58 坪庭 - 11:10 北横岳ヒュッテ - 11:40 北横岳ヒュッテ - 12:18 北横岳南峰 - 12:24 北横岳北峰 - 12:28 北横岳南峰 - 12:50 北横岳ヒュッテ - 13:38 坪庭 - 13:56 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
■講習内容■
〇ほどけない靴紐の結び方
〇チェーンスパイク、12本爪アイゼンの使用場面の違い
○アイゼンを履いた時の歩き方（登り方/下り方/雪質による歩き方の違い）
○わかんの付け方（付けるタイミング/深雪の歩き方）
○ビバークの仕方
〇現地での凍傷/低体温症/雪崩/道迷い等のリスク予防方法
※装備の確認をする。
※ロープウェイで山頂駅まで登る。
※ラジオ体操
※身支度、トイレ
出発(以下、活動計画参照)
09:40 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 09:58 坪庭 - 11:10 北横岳ヒュッテ - 11:40 北横岳ヒュッテ - 12:18 北横岳南峰 - 12:24 北横岳北峰 - 12:28 北横岳南峰 - 12:50 北横岳ヒュッテ - 13:38 坪庭 - 13:56 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
■講習内容■
〇ほどけない靴紐の結び方
〇チェーンスパイク、12本爪アイゼンの使用場面の違い
○アイゼンを履いた時の歩き方（登り方/下り方/雪質による歩き方の違い）
○わかんの付け方（付けるタイミング/深雪の歩き方）
○ビバークの仕方
〇現地での凍傷/低体温症/雪崩/道迷い等のリスク予防方法
装備
| 個人装備 |
■服■
アルパインジャケット・パンツ
ドライレイヤー
長袖シャツ
長袖インナー
タイツ
ズボン
靴下
ゲイター
グローブ
ネックゲイター
手袋
アウター手袋
アイゼン
ピッケル
ヘルメット<br />■持ち物■
防寒着
予備手袋・靴下・下着
ネックウォーマー
バラクラバ
毛帽子
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー（お好みで）
昼ご飯
行動食
非常食
水筒（保温性）
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
カメラ
ポール
■車に置いておくもの■
温泉後の着替え
|
|---|---|
| 共同装備 |
ツェルト（岳）
|
| 山行目的 | �＼禹海撚道海醗曚覆觧�を体感し学ぶ。 �▲▲ぅ璽鵑箸錣�んを付けた歩行とピッケルの使い方を確認する。 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ※体調不良時、荒天の際には引き返す |
| 注意箇所・注意点 |
※途中山小屋あり(北横岳ヒュッテ、トイレあり) 但し、宿泊者がいない場合は休館 ※活火山なので当日の情報を確認する |
| 食事 |
暖かい飲み物を携帯すること。 飲み物や食べ物は身体を冷やさない物を食べる 風遮ってくれるような落ち着ける場所で休憩すること |
| 計画書の提出先／場所 | コンパスにて県警に提出 |
| その他 |
※北八ヶ岳ロープウェイ：9時〜16時 毎時00/20/40分出発 |
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