南アルプス縦走（聖・大沢・赤石・悪沢・千枚） [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p2403282

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

塩見・赤石・聖

南アルプス縦走（聖・大沢・赤石・悪沢・千枚）

2022年08月10日(水) ～ 2022年08月12日(金)

長野県静岡県

catch1982

体力度

判定データなし

体力度について

GPS: 30:02
距離: 39.7km
上り: 4,324m
下り: 4,334m

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行動予定

23:00 椹島ロッヂ - 23:05 椹島 - 23:14 牛首峠 - 23:57 聖沢登山口 - 00:49 小会所小屋跡 - 01:51 聖沢吊橋 - 04:12 乗越 - 05:18 岩頭滝見台 - 06:30 聖平小屋 06:50 - 07:23 薊畑 - 08:30 小聖岳 - 09:49 前聖岳 - 10:41 聖兎ノコル - 11:39 兎岳 11:59 - 12:44 小兎岳 - 13:39 中盛丸山 - 14:18 大沢岳 - 16:02 百間平 - 16:34 コル - 17:45 赤石避難小屋（1泊）
05:00 赤石避難小屋 - 05:05 赤石岳 - 06:19 大聖寺平 - 06:47 荒川小屋 06:57 - 08:41 中岳 - 09:54 悪沢岳 - 10:13 丸山 - 10:46 千枚岳 - 11:21 千枚小屋 11:41 - 12:08 駒鳥池 - 13:00 蕨段 - 13:26 清水平 - 14:21 小石下 - 15:20 鉄塔 15:30 - 16:02 笊ヶ岳登山口 - 16:05 滝見橋 - 16:14 椹島 - 16:17 椹島ロッヂ

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下グローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え靴予備靴ひもサンダルザックザックカバーサブザック昼ご飯行動食非常食調理用食材調味料飲料ハイドレーションガスカートリッジコンロコッヘル食器調理器具ライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット針金常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックナイフカメラポールテントテントマットシェラフヘルメット携帯トイレ