光岳～茶臼岳～上河内岳～聖岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p2329940

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

塩見・赤石・聖

光岳～茶臼岳～上河内岳～聖岳

2022年07月17日(日) ～ 2022年07月19日(火)

長野県静岡県

Octaman

tette777

furesaku

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

7/16未明＠スーパーホテル & 7/17未明＠光岳小屋

GPS: --:--
距離: 33.6km
上り: 3,657m
下り: 3,632m

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行動予定

06:00 易老渡 - 07:10 小さなコル - 08:05 面平 - 09:10 平らな広場 - 10:15 馬の背 - 10:50 2251m地点 - 11:20 易老岳 - 12:30 三吉平 - 13:40 2498m地点 - 13:54 イザルヶ岳 - 14:04 2498m地点 - 14:14 光岳小屋 14:24 - 14:44 光岳 - 14:59 光岳小屋（1泊）
05:00 光岳小屋 - 05:10 2498m地点 - 06:00 三吉平 - 07:20 易老岳 07:30 - 08:45 鞍部 - 09:20 希望峰 - 09:50 仁田池 - 10:20 茶臼岳 10:30 - 10:50 茶臼小屋下降点 - 12:05 奇岩竹内門 - 12:35 上河内岳の肩 12:45 - 13:35 2701m地点 - 14:05 岩頭 - 14:50 2279m地点 - 14:55 聖平小屋（1泊）
04:00 聖平小屋 - 04:05 2279m地点 - 04:35 薊畑 - 05:35 小聖岳 - 06:55 前聖岳 07:05 - 07:55 小聖岳 - 08:35 薊畑 08:45 - 09:20 ２２００ｍの標識 - 09:45 苔平 - 10:25 小さな広場 - 11:00 ガレの上 - 11:45 西沢渡 - 12:30 聖光小屋 12:40 - 13:10 易老渡

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下グローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え靴予備靴ひもサンダルザックザックカバーサブザック昼ご飯行動食非常食調理用食材調味料飲料ハイドレーションガスカートリッジコンロコッヘル食器調理器具ライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット針金常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラシェラフ携帯トイレシーツ

山行目的	百名山踏破
注意箇所・注意点	ヤマビル、熱中症対策
食事	初日の朝、昼と二日目の夜、三日目の朝、昼（合計5食分）は食事の用意が必要です。
その他	静高平の水場〇