計画ID: p228403
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
奥多摩湖〜三頭山〜高尾山
日程未定
東京都
神奈川県
山梨県
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体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
05:13 河辺駅ー06:00奥多摩駅06:05 奥多摩駅
06:35 深山橋
- GPS
- --:--
- 距離
- 39.3km
- 上り
- 2,607m
- 下り
- 2,933m
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標高グラフを拡大行動予定
07:00 深山橋 - 08:00 ヌカザス山 - 08:25 鶴峠分岐 - 08:42 御堂峠 - 08:47 ムシカリ峠 08:57 - 09:07 1379m地点 - 09:47 西原峠 - 10:17 数馬峠（上平峠） - 10:25 笛吹峠 10:35 - 10:45 丸山 - 10:52 小棡峠 - 11:07 土俵岳 - 11:15 日原峠 - 11:37 浅間峠 - 12:02 熊倉山 - 12:15 生藤山 12:25 - 12:45 連行峰 - 13:04 山の神 - 13:24 醍醐峠 - 13:34 和田峠 - 13:49 陣馬山（陣場山） 13:59 - 14:14 奈良子峠 - 14:19 明王峠 - 14:24 底沢峠 - 14:34 695m地点 - 15:17 小仏峠 - 15:30 城山 15:40 - 16:23 琵琶滝 - 16:31 妙音橋 - 16:36 高尾山口駅
装備
| 個人装備 |
GPS(ルート登録）
サングラス
サンバイザ
日焼け止め
計画書
着替え
水（１.5L以上)
食料
防寒着
雨具(上下）
地図
携帯電話(電池予備）
ヘッドランプ
ファーストエイド
レスキューシート
トレッキングポール
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| 山行目的 | トレーニング |
|---|
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