計画ID: p1426858
全員に公開
講習／トレーニング
奥多摩・高尾
三頭山
2021年05月04日(火)
[日帰り]
東京都
山梨県
こまる
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
08:30 ゲート
- GPS
- --:--
- 距離
- 6.0km
- 上り
- 645m
- 下り
- 629m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
08:30 ゲート - 08:54 ケヤキ平 - 09:12 1105m地点 - 09:48 1309m地点 - 10:18 1379m地点 - 10:48 ムシカリ峠 - 11:12 御堂峠 - 11:18 三頭山 - 11:42 1365m地点 - 12:06 鞘口峠 - 12:30 ゲート
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
コンパス
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
携帯トイレ
水筒（保温性）
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| 山行目的 | リハビリ |
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