記録ID: 9062609
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ハイキング
奥武蔵
棒ノ嶺(登り：白谷沢コース 下り：滝ノ平尾根コース)
2025年12月13日(土) [日帰り]
埼玉県
東京都
thnote
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:49
- 距離
- 8.5km
- 登り
- 897m
- 下り
- 897m
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| 過去天気図（気象庁） | 2025年12月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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ノーラ名栗・さわらびの湯バス停からスタート。今日はスピードハイクだ。
林道を3回越えてひたすら下り、下山開始から50分でバス停に戻ってきた。
感想
普段は登り100分程度かかる棒ノ嶺、今日は急いで歩いてみた。
トレランと呼べるレベルまで走れる体力は無いが、平坦なところをちょこちょこ小走りで突き進むスタイル。
この棒ノ嶺スピードハイクは2023年5月に一度試したことがあり、その時は登り65分・下り55分だったのだが、今日は登り59分・下り50分で10分の短縮。
今回は冬ゆえに暑さが原因でバテることは無い、しかし2年半分の加齢がどう影響するかなぁと思っていたが、結果として登りで1時間切れたのは満足。
しかし前回からわかっていたことだが、登山靴ではなく普通のウォーキングシューズだと足裏にかかる負担が大きいな。
かといって頻度的にトレランシューズ買うほどでもないんだよなぁ。
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