山行記録: 阿蘇山 阿蘇山上ターミナルから

記録ID: 9046075

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ハイキング

阿蘇・九重

阿蘇山阿蘇山上ターミナルから

2025年12月08日(月) [日帰り]

熊本県

romcdeep

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:14
距離: 11.6km
登り: 605m
下り: 607m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:42
休憩: 0:28
合計: 4:10

距離 11.6km 登り 605m 下り 607m

12:01

24分

阿蘇山上広場

12:24

12:25

47分

砂千里ヶ浜

13:11

13:14

20分

南岳

13:34

17分

中岳

13:52

13:59

17分

阿蘇山

14:16

18分

中岳

14:34

52分

南岳

15:26

8分

砂千里ヶ浜

15:34

15:53

18分

阿蘇山火口避難休憩所

16:10

1分

阿蘇山上広場

16:11

ゴール地点

天候	曇のち晴れ風強し
過去天気図（気象庁）	2025年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車飛行機羽田空港7:20発ANA（ソラシド便）熊本空港9:20着往復マイル航空券熊本空港からレンタカーで無料の阿蘇火山噴煙駐車場。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	●駐車場～砂千里舗装路です。 ●砂千里～行儀松ルート分岐木道です。 ●分岐～南岳急坂の岩場です。上りは黄色の矢印が細かくあるのでそれに従って。下りはペンキが見えにくいのでルートをよく確認しながら下りる。 ●南岳～中岳～高岳眺めの良い快適な稜線あるです。
その他周辺情報	宿泊阿蘇内牧温泉五岳ホテルビジネスホテルですが、自家源泉のかけ流し温泉に入れます。あか牛丼専門店ごとう屋阿蘇店 10:30から開店で登山前に早めの昼食。あか牛丼セット（味噌汁付き）2000円。とても美味かったです。阿蘇神社全国の阿蘇神社の総本社です。時間があればぜひついでにお参りを。

写真

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ANA（ソラシド便）で熊本へ。

2025年12月08日 07:14撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 7:14

ANA（ソラシド便）で熊本へ。

午前中の天気予報が良くないので、まずはあか牛丼で腹ごしらえ。思ったよりめちゃ美味かった。

2025年12月08日 10:37撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 10:37

午前中の天気予報が良くないので、まずはあか牛丼で腹ごしらえ。思ったよりめちゃ美味かった。

さらに阿蘇神社で安全祈願と御朱印ゲット。

2025年12月08日 11:13撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 11:13

さらに阿蘇神社で安全祈願と御朱印ゲット。

ようやく阿蘇山。
無料の阿蘇火山噴火駐車場です。

2025年12月08日 11:57撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 11:57

ようやく阿蘇山。
無料の阿蘇火山噴火駐車場です。

山上ターミナルでトイレ。

2025年12月08日 12:00撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:00

山上ターミナルでトイレ。

歩行者は大回りします。

2025年12月08日 12:00撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:00

歩行者は大回りします。

こちらは隣の有料駐車場。

2025年12月08日 12:01撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:01

こちらは隣の有料駐車場。

舗装路（車も通ります）を歩きます。

2025年12月08日 12:03撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:03

舗装路（車も通ります）を歩きます。

時間が遅いので皿山はパスします。

2025年12月08日 12:09撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:09

時間が遅いので皿山はパスします。

歩道を歩きます。
車でも上がれますが1000円かかります。

2025年12月08日 12:11撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:11

歩道を歩きます。
車でも上がれますが1000円かかります。

噴煙上がってます。

2025年12月08日 12:12撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:12

噴煙上がってます。

もう少し上まで車で上がれますが、登山ならここです。ここまでで1000円なら歩いた方が良いかと。

2025年12月08日 12:18撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:18

もう少し上まで車で上がれますが、登山ならここです。ここまでで1000円なら歩いた方が良いかと。

記帳所。いわゆる登山届かな？

2025年12月08日 12:18撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:18

記帳所。いわゆる登山届かな？

砂千里ヶ浜。
高濃度の火山ガスに覆われて植物が生育しないんだそうです。

2025年12月08日 12:22撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:22

砂千里ヶ浜。
高濃度の火山ガスに覆われて植物が生育しないんだそうです。

素晴らしい木道。

2025年12月08日 12:22撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:22

素晴らしい木道。

中岳第4火口。

2025年12月08日 12:23撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:23

中岳第4火口。

写真じゃ迫力伝わりませんね。

2025年12月08日 12:23撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:23

写真じゃ迫力伝わりませんね。

見渡す限り砂です。

2025年12月08日 12:29撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:29

見渡す限り砂です。

中岳。

2025年12月08日 12:29撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:29

中岳。

あの稜線に上がります。

2025年12月08日 12:36撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:36

あの稜線に上がります。

読めない。

2025年12月08日 12:36撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:36

読めない。

砂から岩場に移ります。

2025年12月08日 12:37撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:37

砂から岩場に移ります。

細かく黄色ペンキの矢印があるのでそれに沿って登ります。けっこう急坂で険しいです。

2025年12月08日 12:39撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 12:39

細かく黄色ペンキの矢印があるのでそれに沿って登ります。けっこう急坂で険しいです。

南岳山頂。

2025年12月08日 13:15撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:15

南岳山頂。

晴れるかな？

2025年12月08日 13:15撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:15

晴れるかな？

まだちょっとがスってます。

2025年12月08日 13:15撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:15

まだちょっとがスってます。

中岳。

2025年12月08日 13:15撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:15

中岳。

どこだろ？

2025年12月08日 13:16撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:16

どこだろ？

振り返って南岳。晴れてる。

2025年12月08日 13:18撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:18

振り返って南岳。晴れてる。

歩いていく稜線。なかなか良いです。

2025年12月08日 13:23撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:23

歩いていく稜線。なかなか良いです。

噴煙多し。

2025年12月08日 13:24撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:24

噴煙多し。

中岳へ向かって。

2025年12月08日 13:26撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:26

中岳へ向かって。

肉眼ではもう少しはっきり見えるんですけどね。

2025年12月08日 13:27撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:27

肉眼ではもう少しはっきり見えるんですけどね。

中岳山頂。

2025年12月08日 13:33撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:33

中岳山頂。

第1火口。

2025年12月08日 13:34撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:34

第1火口。

高岳。晴れてきました。

2025年12月08日 13:34撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:34

高岳。晴れてきました。

こちら側に強風が吹いていて、少し臭いがします。

2025年12月08日 13:35撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:35

こちら側に強風が吹いていて、少し臭いがします。

分岐を高岳へ。

2025年12月08日 13:43撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:43

分岐を高岳へ。

割としんどい。

2025年12月08日 13:44撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:44

割としんどい。

高岳山頂。百名山ではここが阿蘇山の山頂です。

2025年12月08日 13:52撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:52

高岳山頂。百名山ではここが阿蘇山の山頂です。

残念ながらガスってきました。

2025年12月08日 13:54撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:54

残念ながらガスってきました。

周回しようと思ってましたが、ガスってるし寒いし時間も遅いので下山します。

2025年12月08日 13:56撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:56

周回しようと思ってましたが、ガスってるし寒いし時間も遅いので下山します。

根子岳もガス。

2025年12月08日 13:57撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 13:57

根子岳もガス。

ちょっと下りてくると晴れるんです。

2025年12月08日 14:11撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:11

ちょっと下りてくると晴れるんです。

絶景です。

2025年12月08日 14:12撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:12

絶景です。

振り返って高岳。めちゃくちゃ晴れてます?🤣?

2025年12月08日 14:13撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:13

振り返って高岳。めちゃくちゃ晴れてます?🤣?

奥に烏帽子岳、左は皿山ですかね。

2025年12月08日 14:21撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:21

奥に烏帽子岳、左は皿山ですかね。

すっかり晴れてる高岳。

2025年12月08日 14:23撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:23

すっかり晴れてる高岳。

根子岳もスッキリしてきました。

2025年12月08日 14:29撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:29

根子岳もスッキリしてきました。

ずっと眺めてられる景色です。

2025年12月08日 14:32撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:32

ずっと眺めてられる景色です。

下山します。

2025年12月08日 14:35撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:35

下山します。

下山はけっこうルートがわかりにくいです。

2025年12月08日 14:43撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:43

下山はけっこうルートがわかりにくいです。

しんどい。

2025年12月08日 14:49撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 14:49

しんどい。

ほぼ安全地帯まで下りてきました。

2025年12月08日 15:12撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:12

ほぼ安全地帯まで下りてきました。

砂千里ヶ浜です。

2025年12月08日 15:18撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:18

砂千里ヶ浜です。

快適な木道。

2025年12月08日 15:22撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:22

快適な木道。

もう同じような写真ばっかしですね。

2025年12月08日 15:24撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:24

もう同じような写真ばっかしですね。

Dゾーンの火口展望所。

2025年12月08日 15:37撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:37

Dゾーンの火口展望所。

ここからは火口はほとんど見えません。
あの先の展望所は立ち入り禁止です。

2025年12月08日 15:37撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:37

ここからは火口はほとんど見えません。
あの先の展望所は立ち入り禁止です。

そのかわり烏帽子岳と杵島岳が良く見えます。

2025年12月08日 15:38撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:38

そのかわり烏帽子岳と杵島岳が良く見えます。

火口展望所にはシェルターがたくさんあります。

2025年12月08日 15:41撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:41

火口展望所にはシェルターがたくさんあります。

中岳第1火口。Bゾーンからは湯釜も見えます。

2025年12月08日 15:42撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:42

中岳第1火口。Bゾーンからは湯釜も見えます。

よく見える方へ移動。

2025年12月08日 15:44撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:44

よく見える方へ移動。

こちらは第4火口。水のように見えますが砂です。

2025年12月08日 15:48撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:48

こちらは第4火口。水のように見えますが砂です。

柱状節理。溶岩ではなくアグルチネートというものだそうです。

2025年12月08日 15:51撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:51

柱状節理。溶岩ではなくアグルチネートというものだそうです。

アップです。

2025年12月08日 15:51撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 15:51

アップです。

駐車場まで戻ってきました。
お疲れ様でした。

2025年12月08日 16:11撮影 by Pixel 9, Google

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12/8 16:11

駐車場まで戻ってきました。
お疲れ様でした。

撮影機器：

Pixel 9 Google

感想

romcdeep

九州遠征1日目の阿蘇山。

ANAのブラックフライデーで九州遠征しようと思ったら利用日が1月からで、諦めかけたら昔のマイルが残ってることに気がついて急遽予約して3泊4日の九州遠征です。

阿蘇山上ターミナルからのルートと仙酔峡ルートと迷いましたが、初めての阿蘇はやはり阿蘇山上ターミナルからが良いという記事があったので、素直に今回のルートになりました。
結果、登山口からずっと別世界のような展望が開けてて大正解でした。

阿蘇山は昔奥さんと観光に行きましたが、旅行日の1か月くらい前に噴火して火口を見ることができませんでした。
なので念願かなって今回火口を望むこともできました。

百名山でもあるし観光地でもあるので、登山道はとてもよく整備されており、南岳まではけっこう急坂の岩場ですが、そこから中岳、高岳への稜線は素晴らしい景観が楽しめます。

それにしても登山者も観光客もほとんど外国人の方でした。
気になったのは欧米の方々はきちんと登山装備で来られてるんですが、なぜかアジア系の方々は手ぶらでスニーカーとかで登っていて、南岳からの下山でかなり苦労してるような方がいました。
まあご無事でとしか言いようがないですが、くれぐれも救助隊に迷惑をかけることのないようにお願いしたいです。

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