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記録ID: 9037624
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

陣馬山(陣馬高原下〜小仏バス停)転倒で鎖骨骨折

2025年12月07日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:23
距離
11.9km
登り
698m
下り
723m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:53
休憩
0:41
合計
3:34
距離 11.9km 登り 698m 下り 723m
7:36
9
8:28
8:44
6
8:53
5
8:58
9:00
2
9:02
3
9:05
9
9:14
7
10:00
10:19
9
10:28
20
10:48
10:52
3
10:57
2
10:59
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
行き:自宅を5:00頃に出発。
御茶ノ水駅5:33〜(中央線)〜高尾駅6:34
高尾駅北口6:50〜(西東京バス)〜陣馬高原下7:25

帰り:
小仏バス停11:00〜(京王バス)〜高尾駅北口11:21
高尾駅からバスへ乗ります。今日は臨時バスが出ていたのでそれに乗ります。車内は満員状態で立ち乗りでした。
2025年12月07日 06:42撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
12/7 6:42
高尾駅からバスへ乗ります。今日は臨時バスが出ていたのでそれに乗ります。車内は満員状態で立ち乗りでした。
陣馬高原下バス停
2025年12月07日 07:26撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 7:26
陣馬高原下バス停
バス停から20分ほど歩くと陣馬山登山口です。
2025年12月07日 07:45撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 7:45
バス停から20分ほど歩くと陣馬山登山口です。
登山口へ入ってすぐの木橋
2025年12月07日 07:47撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 7:47
登山口へ入ってすぐの木橋
序盤は急登です
2025年12月07日 07:53撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 7:53
序盤は急登です
ここまで登ると陣馬山はすぐそこです
2025年12月07日 08:17撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 8:17
ここまで登ると陣馬山はすぐそこです
真ん中の小道を進みます
2025年12月07日 08:19撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 8:19
真ん中の小道を進みます
山頂の広場へ着きました
2025年12月07日 08:27撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 8:27
山頂の広場へ着きました
陣馬山の馬
2025年12月07日 08:28撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 8:28
陣馬山の馬
陣馬山
2025年12月07日 08:30撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 8:30
陣馬山
富士山。この季節は富士山が綺麗に見えます
2025年12月07日 08:31撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 8:31
富士山。この季節は富士山が綺麗に見えます
馬と富士山
2025年12月07日 08:41撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 8:41
馬と富士山
では景信山へ向かいます
2025年12月07日 08:45撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 8:45
では景信山へ向かいます
明王峠。この先の下り坂の階段で派手に転んで鎖骨骨折します。
2025年12月07日 09:07撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 9:07
明王峠。この先の下り坂の階段で派手に転んで鎖骨骨折します。
痛みが段々酷くなってきたのでエスケープルートを考えながら先に進む。
2025年12月07日 09:16撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 9:16
痛みが段々酷くなってきたのでエスケープルートを考えながら先に進む。
景信山へ着きました
2025年12月07日 10:00撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 10:00
景信山へ着きました
東京都心方面。スカイツリーも見えますね。
2025年12月07日 10:01撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 10:01
東京都心方面。スカイツリーも見えますね。
なんか携帯の電波が入らなかったのでバスの時刻表を確認。小仏バス停へ降りることにしました。
2025年12月07日 10:19撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
12/7 10:19
なんか携帯の電波が入らなかったのでバスの時刻表を確認。小仏バス停へ降りることにしました。
景信山〜小仏バス停のコースを下山します。
2025年12月07日 10:21撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 10:21
景信山〜小仏バス停のコースを下山します。
景信山の登山口まで降りました
2025年12月07日 10:50撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 10:50
景信山の登山口まで降りました
ちょっとバスの時間がギリギリだったので駆け足で小仏バス停へ到着。
2025年12月07日 10:57撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 10:57
ちょっとバスの時間がギリギリだったので駆け足で小仏バス停へ到着。
このバスに乗って高尾駅まで戻りました。
2025年12月07日 10:58撮影 by  Canon PowerShot V1, Canon
12/7 10:58
このバスに乗って高尾駅まで戻りました。

感想

登山で初めての本格的な怪我やっちゃいました。

今回は陣馬高原下バス停から陣馬山へ登り、景信山から南高尾セブンサミッツを通り、高尾駅へ下山するコースを予定していました。陣馬山をそこそこ良いペースで登り、今回の登山の成功を確信する。陣馬山で小休憩後、景信山へ向かいます。明王峠を過ぎた先の木階段をやや駆け足の感じで下っていたら足を引っかけたか何かで前傾姿勢になり、速度を制御できないまま地面へ激突しました。やってしまった。

転倒した直後は痛みはそんなに酷くなく、まだ登山は続行できると考えていたのですが、時間が立つにつれ痛みが段々酷くなってきたので登山は切り上げてどこでエスケープするか考えながら先に進む。景信山で小仏バス停の時刻表を見てバスがあることを確認し、小仏バス停に下山しました。

帰りの電車の中で整形外科の予約を行い、帰宅後に受診。自分では骨折はしていないと思ったのですが、鎖骨骨折の診断が出てしまいました。鎖骨を固定するバンドをこれから四週間装着し、三角巾も装着ですので日常生活は大分不自由になりますが仕方ないですね。登山は来年の春までお預けになりそうです。骨折はしましたが、自力で下山出来る程度の怪我に収まったのは幸いです。

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